quarta-feira, 18 de julho de 2012

Como se livrar das preocupações?



                                  Por Ana Balan 

O temor doentio do futuro consome quase toda a energia e recursos financeiros da humanidade. Individualmente, quando temores e preocupações extrapolam, acabam constituindo-se como causas psicológicas de inúmeras doenças físicas, como o pânico, atualmente tão frequente em nossa sociedade. Também o fato de desconfiar e suspeitar que os outros possam nos prejudicar torna-se um tormento. Numa mente atormentada nem mesmo mestres e gênios podem realizar trabalhos brilhantes. Precisamos nos livrar do hábito mental  que, preocupando-nos encontraremos uma solução, hábito que vem sendo transmitido através das gerações. Verdadeiras tragédias foram causadas pelo monstro chamado medo que nasce da preocupação.

A ansiedade consiste em ficar imaginado desgraças futuras e age como "vampiros” sugando nossa energia vital além de reduzir a quantidade e a qualidade de nosso trabalho. Estudos comprovam que o medo, a ansiedade e a preocupação provocam formação de toxinas no sangue. O cérebro é onde circula o sangue com maior intensidade. Quando nosso sangue se mantém puro e leva nutrientes ao cérebro ele consegue trabalhar incessantemente, nunca se cansando. Porém quando nosso sangue está carregado de toxinas, o cérebro não recebe os nutrientes necessários e não pode produzir trabalhos de grande valor, reduzindo nossa capacidade de discernimento e substituindo por pensamentos e sentimentos negativos. Para compensar tanta frustração muitas pessoas procuram consolar-se com a excitação dos sentidos e acabam adquirindo vícios como o alcoolismo, provocando sofrimento espiritual e decadência moral.

Vencedor é quem não se deixa abater pelas preocupações, mesmo que não consiga realizar trabalhos importantes.

As preocupações causam muitos males e nenhum benefício. Através do conhecimento dos males que elas causam devemos neutralizá-los preenchendo a mente com pensamentos completamente opostos, ou seja, pensamentos de alegria e entusiasmo.

Utilizando afirmações como método de auto-sugestão diariamente, de manhã e a noite, ficaremos preenchidos de coragem e sabedoria que nos farão transpor qualquer obstáculo.

Usando o poder da mente e não da farmácia, criamos o nosso bom destino, através de palavras amorosas, dos pensamentos positivos, dos elogios sinceros, do bom humor e da sintonia harmoniosa  com Deus.

Bibliografia: A Verdade da vida vol. 7 págs. 121 a 135 - Massaharu Taniguchi