A Programação Neurolinguística ou
simplesmente PNL é um conjunto de modelos, estratégias e crenças que seus
praticantes utilizam visando principalmente ao desenvolvimento pessoal e
profissional.
A PNL originou-se do estudo dos padrões
fundamentais da linguagem e técnicas de terapeutas notórios em hipnoterapia
(Erickson), Gestalt (Gregory Bateson) e Terapia familiar (Virginia Satir).
Posteriormente juntou vários conceitos e constatações da Teoria da Comunicação,
da Linguística, da Cibernética, da Terapia dos Sistemas, e da Gestalt, da
Terapia Familiar, da Hipnose Ericksoniana, da Neurociência.
Com a utilização das práticas da PNL e
técnicas que poderia se chamar de meditativas e hipnóticas para estabelecer o
que chama de “estados focalizados” e assim tentar fazer com que a pessoa
utilize o seu pensamento da melhor maneira possível. Por isso, muitos dos
exercícios recorrem a “estado alterados de consciência”, ou estados de transe.
